Clik here to view.
Skärp dig.
Min strömkabel till min 3 år gamla MacBook Pro gav upp idag. Allt bärande fram och tillbaka och snurrande med sladden och knölande ner i väskan har gjort att den nästan har gått av i fästet, och det är...
View ArticleClik here to view.
Thoughts.
Började lördagen med en promenad i solen. Tankarna virvlade, som alltid under mina promenader och dagen till ära förstärkta inför semestern…som alltid. Jag vet inte varför, men varje år när jag går på...
View ArticleClik here to view.
#livetärnu
Mina sommarmorgonpromenader här hemma i Dalarna är min bästa tid för reflektion. Det är något speciellt med luften och naturen här som gör att jag tänker klarare och störningsmoment som kraftiga ljud,...
View ArticleClik here to view.
Slumpen eller ödet?
Vi pratade om ödet runt bordet härom dagen, och huruvida slumpen existerar eller inte. Personligen har jag en tro på att allt som sker gör det av en anledning, och även om det är tragiska och till...
View ArticleClik here to view.
Varför gör jag det här?
Hela dagarna tänker jag precis det. Varför gör jag det här? Det handlar inte om att jag ifrågasätter mitt val av yrke – jag kunde inte ha något bättre – utan snarare att jag säkerställer att det jag...
View ArticleClik here to view.
Fullt ös
Det är onekligen högsäsong i gymbranschen just nu. Folk dämpar novemberdepressionen med livsnödvändiga endorfiner och många vet att december blir stressigt och i många fall med lite mindre träning, och...
View ArticleClik here to view.
Hälsosamt eller inte?
Det är fortsatt sjukstuga här hemma och imorse när jag under en timme inte sov – som jag har gjort resten av dagen – surfade jag runt lite bland bloggar som jag inte har hunnit läsa under min helg i...
View ArticleClik here to view.
Perspektiv
Jag har känt mig lite gnällig de senaste dagarna, jag blir ofta det när jag är sjuk. Jag hatar känslan av att inte vara 100%, att vara låg på energi och inte orka det jag vill. Hatar den, och när jag...
View ArticleNoll
Jag åt en jättegod frukost imorse. Drack kaffe ur en av mina favoritmuggar. Hade en busy och bra dag på jobbet med motiverade kunder. Körde ett lättare marklyftspass och gjorde en femma på 70% av mitt...
View ArticleClik here to view.
Mentala promenader
Några dagar i veckan börjar jag min dag med att promenera till jobbet. Det är nästan tomt på människor längs vägen bortsett från någon löpare, en och annan hundägare och ibland någon till synes...
View Article